Iknòs propone corsi di Apnea che con gradualità condurranno l’apneista a sviluppare la consapevolezza dei suoi limiti per svolgere un’attività sicura piacevole e divertente.
Ogni corso prevede lezioni di teoria, prove tecniche in acque delimitate, lezioni di tecniche di respirazione e rilassamento e un certo numero di esercitazioni in acque libere, presso il Parco della Maddalena.
Completato il corso con una valutazione favorevole dell’istruttore sarà rilasciata la certificazione di livello.
Introduzione all’Apnea
4 moduli
(2 dalla spiaggia / 2 dalla barca al Parco Della Maddalena)
Tecniche di svuotamento maschera e snorkel
Principi e tecniche di pinneggiata e capovolta
Compensazione in Apnea
Prove pratiche in acque libere
Apneisti già collaudati
Uscita con gommone al Parco Nazionale
dell’Arcipelago di La Maddalena
Il cocco il corallo e l’acqua
Racconto di un pescatore maldiviano tratto da “Profondamente” di Umberto Pelizzari
“…scorgo un uomo venire verso di me. Cammina in modo strano: come tutti i vecchi marinai, si muove sulla terra ferma come se fosse ancora sul mare… E’ Brisbé:”Ti ho visto in mare oggi. Complimenti, mi piace come vai sott’acqua. Sono solo un vecchio pescatore, ma permettimi di darti un consiglio. Ricordati che si può andare in acqua in 2 modi”.
Così dicendo, tira fuori un pezzetto di corallo e lo getta in mare; poi da una mezza noce di cocco fa colare in acqua del liquido zuccherino e biancastro: “Vedi, corallo e cocco adesso sono insieme nell’acqua. Però il corallo resta corallo, mentre il latte di cocco ora è mare: quando vai sott’acqua non devi fare come il corallo ma come il latte di cocco.
Quando ti immergi non devi contrapporti al mare, non devi esserci tu, il tuo corpo, la tua pelle ed il mare, ma ogni componente del tuo essere deve divenire un tutt’uno con l’acqua”.”
